Du atmest ein, Du atmest aus.
Aus dem Kopf ins Herz und in den Bauch kommen!
Wolke 7
Geburtsvorbereitungsseminar
Für die Geburt, wie Du sie Dir wünschst, braucht es:
Körpergefühl - ein gutes Gefühl für Deinen Körper und das, was in ihm vorgeht
Selbstvertrauen - Verbundenheit mit Dir selbst und mit den Dir innewohnenden Fähigkeiten und Ressourcen
Innere Kommunikation mit Deinem Baby - es unterstützt Dich und seine Geburt aktiv, 60% der Geburtsarbeit gehen von ihm aus, ihr schafft das gemeinsam!
Spirituelles Bewusstsein für die Heiligkeit der Geburt - sie ist ein einzigartiger Akt der Schöpfung, DU bist Schöpfung!
Die Vorbereitung auf die Geburt ist hochspannend, so voller Fragen und eine besondere und wichtige Zeit in Deiner Schwangerschaft. In meinem Seminar "Wolke 7" vermittle ich Dir ein unglaublich breites Spektrum an Wissen um die Möglichkeiten, Deine Geburt selbst und kompetent mitzugestalten. Nach dem KGS-Prinzip, welches Deinen Körper, Deinen Geist und Deine Seele einbezieht, erfährst und lernst Du an 7 Abenden alles, was für ein gutes Geburtserlebnis unabdingbar wichtig ist:
- die richtige Atmung und Bewegung unter der Geburt
- Verbundenheit mit Deinem Körper, Deinem Baby
- die Phasen der Geburt für Dich und Dein Baby
- Entspannungs- und Meditationstechniken ... und vieles mehr
Nächster Kursstart: 10.Oktober 2023
Ich freue mich auf Deine Anmeldung!
Yoga
in der Schwangerschaft für Deine selbstbestimmte Geburt
Ein gutes Gefühl für Deinen Körper, das Bewusstsein Deines Atems und die Fähigkeit, entspannen und loslassen zu können, sind wichtige „Werkzeuge“ für die Geburt.
Yoga in der Schwangerschaft gibt Dir die perfekte Möglichkeit, all dies zu erlangen und für Dich und Dein Baby nutzen zu können und Dir sogar Ängste und Unsicherheiten vor der Geburt zu nehmen.
In meinen Kurs fließen meine Erfahrung als Hebamme und mein Wissen aus einem langjährigen Tänzerinnen-Dasein, den Fokus auf den Körper einer Schwangeren in Vorbereitung auf die Geburt und den wichtigen Teil des Beckenbodens mit ein. Er ist auf die Schwangerschaft zugeschnitten und dennoch offen für Frauen, die gerade nicht schwanger sind. Dies ermöglicht einen Austausch unter Frauen in verschiedenen Lebenslagen und somit das Eintauchen in das lebendige, zyklische Leben von uns.
Der Kurs findet fortlaufend, immer donnerstags,
von 17:30 - 18:00 Uhr statt.
Du hast Interesse und möchtest mehr Informationen, oder Dich anmelden? Dann freue ich mich über Deine Mail!